ESQNews.id, JAKARTA – Setiap
orangtua selalu ingin memberikan yang terbaik kepada sang buah hati. Terutama
demi asupan gizi serta tumbuhkembangnya si anak. Namun, terkadang ada anak yang
sulit untuk diajak makan. Apa yang kalian lakukan ketika si kecil mogok makan? Apakah
dengan memaksanya?
Oleh karenanya, untuk
memperjelas persoalan ini, dr. Ekawaty sebagai spesialis alergi anak menjawab
secara detailnya pada akun pribadi yang diunggah pada Kamis (18/3/2021).
Strategi makan yang
sehat untuk bayi dan anak:
1. Jika si kecil tidak mau makan (menutup mulut, memalingkan kepala, atau
menangis), tetap bujuk untuk makan, tapi jangan memaksa, ya.
2. Hentikan
pemberian makan jika waktu makan habis, walaupun si kecil tidak menghabiskan
porsinya. Proses makan tidak lebih dari 30 menit.
3. Biarkan
anak belajar mengenal rasa lapar dan kenyangnya sendiri.

<more>
4. Jangan membuat suasana makan menjadi suasana yang tidak mengenakkan (dampaknya anak GTM, sehingga BB seret, dan lainnya).
Sabar ya, mums... memberi makan anak bukan saja memberi makan, tetapi adalah proses anak belajar makan dan termasuk belajar mengenal tanda-tanda lapar dan kenyang. Ternyata penting untuk dia bisa mengatur asupan nutrisi untuk diri sendiri di kemudian hari.




