ESQNews.id, JAKARTA – Seperti yang kita ketahui, salah satu
bumbu penyedap yang selalu ‘siap sedia’ di dapur adalah bawang putih. Tidak
hanya di Indonesia, bawang putih telah digunakan hampir diseluruh dunia untuk
membuat masakan menjadi umami.
Namun, mayoritas orang tidak menyadari jika bawang putih mempunyai khasiat
lebih dari sekedar bumbu pelezat. Jika dikonsumsi mentah, bawang putih ternyata
mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Bawang putih mampu mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah penyakit jantung
koroner dan serangan jantung. Selain itu, menurut req.kesehatan (12/01/2020)
bawang putih itu sebagai obat yang baik untuk masalah sehari-hari seperti
demam, diare, flu, gigitan serangga, dan infeksi jamur.
<more>
Bawang putih mentah dapat membantu mengelola gejala osteoartritis, diabetes,
dan pembesaran prostat. Juga meningkatkan kekebalan, dan ketika dikombinasikan
dengan jahe dan bawang merah dapat membantu dalam detoksifikasi dari
kemoterapi.
Cara terbaik untuk mengkonsumsi bawang putih adalah dimakan mentah saat perut
kosong. Karena saat perut kosong, tubuh akan menyerap nutrisi dari bawang putih
dengan sempurna.
Tetapi kerap kali orang-orang tak suka mengkonsumsi bawang putih yang mentah. Ada
cara lain yaitu, dengan menambahkan madu. Caranya cukup mudah, kupas 2-3 siung
bawang putih lalu potong kecil-kecil lalu tambahkan 1 sdm madu.
Khasiat yang akan dirasakan jika kalian
meminumnya setiap hari, maka tubuh kalian akan lebih berenergi dan sehat.
