ESQNews.id, JAKARTA - Sahabat, kalau kita mau mengenali jerawat sebelum dia benar-benar muncul, biasanya ada tanda-tanda yang bisa kita perhatikan. Nah, ini dia beberapa gejala munculnya jerawat:
• Kulit Menjadi Lebih Berminyak
Salah satu tanda awal jerawat adalah kulit yang tiba-tiba terasa lebih berminyak dari biasanya. Ini karena kelenjar minyak di kulit lagi overproduksi, yang seringnya akibat hormon atau stres.
• Ada Bintik/Benjolan Merah
Kadang-kadang, sebelum jerawat matang, muncul dulu bintik-bintik merah atau benjolan kecil yang terasa sakit kalau disentuh. Ini tanda kalau ada peradangan di bawah kulit yang mulai berkembang.
• Membesarnya Pori-pori
Kalau kita perhatikan, kadang pori-pori di area tertentu (seperti hidung atau dahi) kelihatan lebih besar dan tersumbat. Ini biasanya pertanda awal kalau ada minyak dan kotoran yang mulai menumpuk di sana.
• Adanya Rasa Gatal dan Perih di Kulit
Ada juga gejala lain yang sering terjadi, yaitu kulit terasa agak gatal atau perih, terutama di area yang akan muncul jerawatnya. Ini biasanya akibat peradangan ringan di bawah kulit.
• Muncul Bintik Putih dan Bintik Hitam
Kadang sebelum jerawat besar muncul, kita bisa lihat dulu whitehead (bintik putih) atau blackhead (bintik hitam) yang muncul di kulit. Ini adalah pori-pori yang tersumbat tapi belum meradang.
Pengobatan Jerawat
Jerawat ini bisa diobati dengan berbagai cara, seperti pengobatan mandiri, pengobatan dengan cara spiritual, dan pengobatan dengan menggunakan bahan-bahan alami. Sahabat, dalam artikel kali ini, Saya akan coba jelaskan satu-persatu.
Pengobatan Mandiri
Pengobatan Mandiri untuk mengatasi jerawat ini juga bermacam-macam. Sahabat bisa lakukan lima cara mudah berikut ini di rumah masing-masing:
• Memperbaiki Pola Makan
Jerawat itu sering kali hasil dari pola makan yang kurang sehat. Jadi, mulai perbanyak makan makanan yang bersih dan alami, seperti sayur, buah, serta kurangi makanan yang berminyak, olahan, dan tinggi gula. Ini langkah pertama yang penting banget.
• Minum Air Putih yang Cukup
Tubuh kita butuh air yang cukup untuk mengeluarkan racun dengan baik. Coba biasakan minum minimal 2 liter air putih sehari, biar kulit terhidrasi dan jerawat lebih cepat sembuh.
• Jaga kebersihan kulit
Rajin cuci muka, terutama setelah beraktivitas di luar rumah atau setelah pakai makeup. Gunakan pembersih yang lembut, jangan yang terlalu keras, biar kulit nggak tambah iritasi.
• Kompres dengan air hangat
Kalau jerawat udah mulai matang, kompres aja pakai kain yang dicelup air hangat. Ini bisa bantu membuka pori-pori dan mempercepat keluarnya nanah secara alami, tanpa harus dipencet.
